우리나라는 유독 타인의 시선에 기대어자신을 평가하고 점수매기는 경향이 강한 것 같습니다.저 또한 학창시절에는 성적으로,대학시절에는 학벌과 자격증 개수로,직장인이 되어서는 회사의 네임밸류로,남들이 나를 어느정도 수준으로 생각할지많이 신경쓰고 살아왔습니다.덕분에 동기부여가 되어 열심히 살고자 노력했지만,과하면 나에게 독이 되는 것 같아요.최근 유키즈온더블록에서 김주환님이 출연하여인정중독에 대한 설명을 해주셨는데요.마음에 와닿는 영상이라오늘은 인정중독에 대하여 말해보고자 합니다.인정중독이란? ‘인정중독’은 타인의 인정과 칭찬, 긍정적인 평가를 지나치게 갈망하며, 이를 통해 자신의 존재감을 확인하고 가치를 느끼는 심리적 상태를 뜻합니다. 이러한 중독은 심리학적으로 자존감 결핍, 낮은 자기 효능감..
